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Yoga Trinity
ヨガインストラクター養成コース

Yoga資格​取得講座

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 ヨガを深く学び、自分自身を知り、新たなステージへ

健康な心と身体で健やかな毎日を

伝統的なYogaの教えには生きる智慧がいっぱい 

 

★どんな人が受講してるの? ヨガを学ぶとどうなるの?

 この講座は初心者から受講できます。ヨガを知って、自然な生き方、私たち本来の人間らしい生き方が学べます。

伝統的なヨガは、伝承医学アーユルヴェーダやシッダ医学などの中では治療の一環として処方されることもあります。私たちの身体には血液、リンパ液、気の流れがあり、どれも滞ると病気になってしまいます。病は心、身体、どちらにも現れ、未病の段階では不定愁訴(まだ病ではないが不調が出る)の段階に健康な状態に戻す必要があります。体の使い方の偏りで身体に傷みが出たり、ひどい場合は怪我をします。

自身の体を深く知り、これからの人生をよりよく生きるため、伝統的なヨガの智慧を使って健康的な生活習慣を身につけることができます。

ヨガインストラクターコースを学んで?​

 ・インストラクターになる♬

 ・インストラクターにはならないけど、学んでみたい♪

 ・ヨガを深めて健康になりたい。 

​ ・体力をつけたい。

 ・自分のために心や身体のことをもっと知り、仲良くなりたい。

 ・ヨガの知識や技術を深めたい。

 ・安心、安全なヨガのレッスン。

 ・身体の構造、使い方を学んで怪我を防ぐ。

​ ・身体の毒素を身体にためない優しい生き方を学んで病のない心と身体へ。

 ・基礎から応用まで深めていきたい。

 ・伝統的なヨガを学びたい。

 ・子育て、お仕事などで忙しくても大丈夫、

      復習動画で一年間、何度でも復習できます。

 

 

      わからないところがあったらいつでも質問できますのでご安心ください(^人^)

 

                                       

              ご自宅で                  スタジオで 

 

                                         

どんなことが学べるの?

◆アーサナ(身体の構造を使った安全なポーズ指導)
◆プラーナヤーマ(身体能力が上がる呼吸法)
◆ヨガ哲学
◆アーユルヴェーダ
◆マントラ、キールタン(担当講師による出張講座)*講師紹介欄を御覧ください
◆解剖学、生理学(担当講師による出張講座)*講師紹介欄を御覧ください
◆体に優しいお料理教室
◆指導方法
◆生体エネルギーの原理
​◆瞑想


*少人数制なので安心して受講いただけます。

 

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Yoga Trinity  〒890-0054 Arata1-16-29 1F Kagoshima city Japan | yoga.trinity3@gmail.com  

Tel: 09096036526

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