top of page
![Yoga%2520Class_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/c31bc4_badc1401d0874b17b7fd6848efcfd7fd~mv2.jpg/v1/fill/w_69,h_46,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c31bc4_badc1401d0874b17b7fd6848efcfd7fd~mv2.jpg)
Yoga
Serve,Love,Give,Purify,
Meditate,Realise,
Be good, Do good,
Be kind,
Be compassionate.
「奉仕し、愛し、与え、浄化し、瞑想し、実現しなさい。善を行い、親切に、思いやりを持ってください。」
「あらゆるものの中に神が存在していることに気づきを」
「苦しみは決して不幸ではなく、それは人を成長させるのに大きな助けとなります」
swami sivananda guruji
![](https://static.wixstatic.com/media/c31bc4_94f0bd22d9924d15b4c821235e158089~mv2.jpg/v1/fill/w_69,h_52,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c31bc4_94f0bd22d9924d15b4c821235e158089~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/c31bc4_b46e02f6e8ec44778cb55ea435fc1175~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c31bc4_b46e02f6e8ec44778cb55ea435fc1175~mv2.jpg)
Ashutanga
Yama
Niyama
Asana
Pranayama
Pratyahara
Dharana
Dhyana
Samadhi
bottom of page