Yogaティーチャートレーニング ～実践編～ ヨガは自分自身の旅であり、自身を通して、自己へと向かう旅です。 バガヴァッド・ギーター Yoga is the journey of the self, through the self, to the...

ヨガインストラクター養成講座 先日今回のインストラクターコースの最後の特別授業、解剖学クラス(下肢編)がありました。講師はもちろん🍀@clear.kagoshimaの 大西先生と助手の加治屋さん。 楽しく🎶 身体の構造を身体を使って理解を深めていく生きた解剖学。...

【調和】 調和のとれた心と身体は健康です。 思考は肉体に、影響を与え、心の悲しみは肉体を弱らせます。 身体もまた心に影響します。 食べたもので身体はできています。 身体が、病になると、心へも作用し、心が病になると、身体へも作用します。...